Biar gak insecure, yuk definisikan kesuksesan versi dirimu!



Biar gak insecure, yuk definisikan kesuksesan versi dirimu

Membahas tentang kesuksesan seringkali bikin millenials dan gen-Z ngerasa insecure. Kesuksesan adalah hal yang diidam-idamkan oleh semua orang, namun tak semua orang benar-benar tahu apa yang sebenarnya ingin mereka capai sehingga menjadi terpaku dengan definisi dan standar kesuksesan dari orang lain. Hal tersebut tak jarang akan berakhir dengan perasaan insecure jika kamu tidak berhasil memenuhi definisi tersebut.

Mendefinisikan kesuksesan
Penting banget untuk dilakukan karena keinginan setiap orang itu berbeda-beda. Keinginan setiap orang yang berbeda-beda maka berbeda pula definisi kesuksesan di tiap orangnya. Untuk itu kamu perlu mendefinisikan “sukses” versi dirimu itu seperti apa

Tidak semua yang berkilau adalah emas
Belum tentu semua hal yang menyenangkan, mahal, atau berkilau adalah hal yang sebenarnya kamu inginkan. Gali lebih dalam keinginanmu dan prinsip dirimu untuk mengetahui apa yang sebenarnya benar-benar kamu inginkan dan sesuai dengan jati dirimu karena tidak semua hal yang baik pada orang lain akan baik pula untuk dirimu

Meditasi untuk mengenali dirimu lebih dalam
Dengan melakukan meditasi, kamu memiliki kesempatan untuk fokus kepada dirimu, menjadi mindful dengan hal-hal yang membuatmu senang atau hal-hal yang ingin kamu capai atau pertahankan. Jawaban yang diperoleh kemungkinan besar benar-benar merefleksikan keinginanmu

Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain
Orang lain yang terlihat bahagia dengan barang-barang yang mereka punya belum tentu akan sama rasanya jika kamu yang memiliki barang tersebut. Jangan menjadikan hal-hal yang dimiliki oleh orang lain sebagai tolok ukur kesuksesanmu. Dengan begini kamu akan tetap merasa tidak puas walaupun kamu telah mendapatkan hal seperti yang orang lain miliki.

Rencanakan kesuksesanmu
Setelah kamu mengetahui apa yang sebenarnya kamu inginkan, tuangkanlah keinginanmu dalam bentuk rencana. Di dalam rencana tersebut, jelaskan secara rinci apa-apa saja yang ingin kamu capai, bagaimana cara mencapai goals tersebut, tantangan yang mungkin kamu hadapi serta bagaimana cara kamu mengatasi tantangan tersebut. Setelah rencana ini dibuat, jangan lupa untuk menjalankannya ya!

Tanyakan ke dirimu, apakah ini kesuksesan yang kamu inginkan
Jika goals yang kamu rencanakan sudah tercapai, kamu perlu untuk bertanya kepada dirimu apakah pencapaian ini adalah kesuksesan yang kamu inginkan. Kamu perlu mengecek ulang apakah pencapaianmu sesuai dengan definisi, karena terkadang hasil yang diperoleh bisa saja “keluar jalur” dari rencana awal.


Perlu bantuan?
Jika kamu atau orang-orang terdekatmu perlu bantuan professional dalam mengatasi masalah hidup, stres, depresi, dan gangguan psikologis lainnya silahkan hubungi Customer Service KLEE untuk layanan psikologis yang dapat dilakukan secara online dan offline melalui Whatsapp 0812-1037-6125